Om några veckor börjar yogaklasserna igen! Med hjälp av asanas och andning, mantra och mytologi, meditation och livesång borrar vi djupt mot vår innersta kärna. Skapar flöde i kropp och sinne och öppnar vårt hjärta. YES YES YES!!!
Kurserna på Yogarummet är nu fullbokade, men går fint att skriva upp sig på reservlista för en fysisk plats i salen. Och klasserna livesänds finns det ALLTID möjlighet att vara med online.
För anmälan eller frågor, mejla yogi.susanna@gmail.com
Fördjupning (fullsatt – onlineplatser finns!)
Tisdagsklassen är en fördjupningskurs, vilket innebär att du som deltagare är bekant med grunderna i kundaliniyoga. Det gör att vi kan ägna lite extra tid åt såväl pass som meditationer och emellanåt utforska lite mer utmanande övningar och vad de har för effekt på kropp och sinne.
Tisdagsklassen är en fördjupningskurs, vilket innebär att du som deltagare är bekant med grunderna i kundaliniyoga. Det gör att vi kan ägna lite extra tid åt såväl pass som meditationer och emellanåt utforska lite mer utmanande övningar och vad de har för effekt på kropp och sinne.
Tid: tisdagar 17:30-19:00
Plats: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.
Kursperiod: 16 veckor. Start 31 augusti.
Pris: Hela terminen: 2000 kronor. Enbart online: 1800 kronor. Drop in : 170 kronor.
Plats: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.
Kursperiod: 16 veckor. Start 31 augusti.
Pris: Hela terminen: 2000 kronor. Enbart online: 1800 kronor. Drop in : 170 kronor.
Alla Nivåer (fullsatt – onlineplatser finns!)
En kraftfull kundaliniyogakurs öppen för alla, oavsett ålder eller fysiska förutsättningar. Klasserna anpassas för att passa både nybörjare och mer avancerade utövare. Extra fokus ligger på att öppna hjärtat och skapa flöde i kropp och sinne, ofta med hjälp av mantrasång till livemusik.
Tid: onsdagar 19:30-21:00
Plats: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.
Kursperiod: 16 veckor. Start 1 september.
Pris: Hela terminen: 2000 kronor. Enbart online: 1800 kronor. Drop in: 170 kronor.
En kraftfull kundaliniyogakurs öppen för alla, oavsett ålder eller fysiska förutsättningar. Klasserna anpassas för att passa både nybörjare och mer avancerade utövare. Extra fokus ligger på att öppna hjärtat och skapa flöde i kropp och sinne, ofta med hjälp av mantrasång till livemusik.
Tid: onsdagar 19:30-21:00
Plats: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.
Kursperiod: 16 veckor. Start 1 september.
Pris: Hela terminen: 2000 kronor. Enbart online: 1800 kronor. Drop in: 170 kronor.
Om yogan
Vi utgår från kundaliniyogans dynamiska och effektiva övningar med meditation och mantrasång som viktiga delar. I takt med att vi skapar en djupare kontakt
med vårt inre minskar vi samtidigt stress, oro och mentalt brus. Vårt hjärta och vårt sinne öppnas. Vår blick på oss själva och på världen transformeras. Indiens
andliga traditioner, mytologi och gudavärld skapar ramen kring
klasserna som avslutas med djupgående meditation, oftast till livemusik.
Om mig
Jag som är lärare heter Susanna och min undervisning baseras på kundaliniyoga med inspiration från andra traditioner. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditation till livemusik på gitarr, shrutibox eller harmonium.
Jag som är lärare heter Susanna och min undervisning baseras på kundaliniyoga med inspiration från andra traditioner. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditation till livemusik på gitarr, shrutibox eller harmonium.
