Mantraworkshop i Höör 12 maj!

I mitten av maj besöker jag äntligen mina gamla trakter i Höör igen för att undervisa på Holistic Beings yogalärarutbildning som drivs av min goda vän och soul sister Ulrika Liard Wedin. I samband med det passar vi på att arrangera en kväll av mantrasång och yoga tillsammans!

Kvällen inleds med 30 minuters holistisk och intuitiv yoga med Ulrika. Därefter öppnar vi hjärta och sinne med mantrasång. All musik spelas live på gitarr eller harmonium och om du vill vara med och spela så får du gärna ta med dig ett eget instrument. 

 

Vad: Mantraworkshop med yoga i Höör med Susanna Mattsson & Ulrika Liard Wedin

När:12 maj kl 18.00-20.00

Var: Villa Ekeliden, Maglasätevägen 1 C, Höör

Pris: 350 kronor

Anmälan: mejla info@holibeyoga.se så får du betalningsinformation

 

Mantrasången och chantingen är ju min stora passion och jag älskar att dela den under sådana här kvällar. Jag är också så glad att få återvända till Skåne för en helg och hoppas att få träffa många av "mina" gamla såväl som nya yogis när jag är där.

 

Läs mer om kvällllen här och varmt välkomna.

Let's sing our hearts wide and wild!

Sadhana 30 april!

Varmt välkomna till en morgon i yogans tecken!

Söndagen den 30 april samlas vi för sadhana på Yogarummet Majorna. Sadhana betyder dagliga övningar eller daglig disciplin och det är fint att då och då få samlas och praktisera tillsammans. Vi inleder med ett fysiskt yogapass och sjunger oss sedan igenom kundaliniyogans sju sadhanamantran. 

 

Att göra sadhana under tidig morgon är en intensiv och speciell upplevelse som ger effekt under hela dagen. Det är också ett sätt att kärleksfullt väcka kropp och sinne, öka vår medvetenhet, stärka kontakten med vårt inre och med universums flödande kärlekskraft.

 

Alla mantran spelas live på gitarr eller harmonium. Ta gärna med ett eget instrument om du vill vara med och spela. Efteråt kan de som vill stanna kvar och äta medhavd frukost tillsammans. 

 

Var: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.

När: 30 april kl 07:00-09:00 (den som vill stannar kvar efteråt)

Anmälan: yogi.susanna@gmail.com 

Kostnad: När din anmälan bekräftats swishar du 250 kronor till 0739188849 

 

Alla intäkter går oavkortat till det indiska ashramet Gobind Sadans sociala arbete.

Läs mer om sadhana här.

Wake Up, Rise Up ✨ Hoppas vi ses!