Höstens klasser 2025

 

Varmt välkomna till höstens kurser i yoga och meditation!

 

På klasserna strävar vi efter att skapa flöde i kropp och sinne samtidigt som vi arbetar med att ta kontakt med och öppna vårt hjärta. Vi använder effektiva och dynamiska tekniker som har roten i kundaliniyoga, men med inspiration från andra yogatraditioner och praktiker. Indiens andliga traditioner, filosofi, mytologi och gudavärld skapar ramen kring klasserna. Vi arbetar med ett flertal olika meditationstekniker med fokus på kirtan/mantrasång.

 

Jag som är lärare heter Susanna Mattsson. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditationer till livemusik på gitarr, shrutibox eller harmonium. 

 

Kurserna ges på tisdagar och onsdagar. Tisdagsklassen är en fördjupningskurs. Det innebär att du som deltagare är bekant med grunderna i kundaliniyoga.  Onsdagsklassen är öppen för alla nivåer. Där välkomnar vi såväl erfarna kundaliniyogis som nybörjare. Nivån anpassas efter klassens sammansättning.

 

DELTA I SALEN? På tisdagskursen finns två platser kvar. Onsdagskursen är i nuläget fullbokad. Mejla till yogi.susanna@gmail.com för anmälan/reservlista/frågor. Vid frånvaro av ordinarie elever finns alltid möjlighet till drop in Det går också att gå kursen helt online. 

 

DELTA ONLINE? Samtliga klasser livesänds och sparas i sluten Facebookgrupp. På så sätt får de som går hela kursen tillgång till passen också i efterhand. Mer information om detta får ni vid anmälan. Det går också bra att gå kursen helt online. Då kan du själv bestämma när, var och hur du vill göra din yoga.

PLATS: Yogarummet Majorna. Någon veckas uppehåll kan förekomma och/eller någon klass kan komma att sändas helt digitalt beroende på resor.
TID: Tisdagar 17:15-18:45, Onsdagar 19:30-21:00 (16 tillfällen med start 20 och 21 augusti)
LÄRARE: Susanna Mattsson
PRIS: På plats: 2300kr/ hel termin. Online: 2000 kr/hel termin. Drop in: 190 kr.
KONTAKT/ANMÄLAN: yogi.susanna@gmail.com Visa mindre

 

Jag ser fram emot att yoga tillsammans med er i höst! 

Vårkirtan på Brännö 4 maj!

 

Låt oss slå ut tillsammans – Kirtan på Brännö 4 maj!

 

Den 4 maj är det dags att mötas i mantrasången igen med en traditionsenlig vårkirtan, denna gång på underbara Brännö där jag numera bor. Tillsammans med yogalärarna Maria Mebius-Schröder och Christian Jormin bjuder vi in er att sjunga, stråla och slå ut. Hälsa ljuset och växandet och öppna hjärtat med hjälp av mantrasång.

Mantrasången är en kraftfull yogisk teknik som ger djupgående positiva effekter på såväl kropp som sinne och extra starkt blir det när vi ses och sjunger tillsammans. Vi inleder med ett kortare yogapass som får oss att landa i kroppen. Sedan fortsätter vi med att sjunga en rad mantran ihop. All musik spelas live och har du ett eget instrument är du varmt välkommen att ta med det så spelar vi tillsammans.

VAD: KIRTAN på vackra Brännö

VAR: Brännö Kundaliniyoga, Jydeklovan 9, Brännö
NÄR: 14.00-16.00 + rawfoodfika efteråt mellan 16-17

PRIS: valfri summa mellan 250-350 kronor (alla intäkter går till välgörenhet)

ANMÄLAN: www.brannokundaliniyoga.com eller sms:a Maria: 0707-929254 (och dröj inte för länge om du vet med dig att du vill komma, platserna brukar gå åt!)

Om Maria & Christian:
Maria och Christian driver tillsammans Brännö Kundaliniyoga. De är båda internationellt certifierade yoga och meditationslärare och gongmästare. Maria är även professionell dansare / improvisatör. Utifrån sin fördjupade kunskap om kroppen och rörelsens potential att frigöra energi ger Maria en extra dimension till sin yogaundervisning.

Christian är en väletablerad och internationellt verksam jazz- och världsmusiker med piano och slagverk som huvudinstrument. I sin yogaundervisning spelar Christian på gong, handtrummor, sångskålar och piano. Med instrumenten skapar han ett extra djup åt mantrameditationerna och djupavslappningen.

Om mig:

Susanna är yoga- och meditationslärare samt en hängiven bhaktiyogi med över 20 års erfarenhet av yogaundervisning. Hennes klasser genomsyras det öppna hjärtats energi med mantrasång till livemusik på gitarr, harmonium, eller shrutibox. Susanna har också ett djupt intresse för Indiens rika mytologi och yogans filosofi och använder dem ofta som utgångspunkt för sin undervisning. Till vardags håller Susanna klasser på Yogarummet Majorna. Hon reser ofta till Indien för fördjupning och inspiration och har genom åren undervisat i mantrameditation och kroppsställningar på ett flertal yogalärarutbildningar runt om i Sverige.

Mer info hittar ni här: https://fb.me/e/4lyETO8xa 

eller på: www.brannokundaliniyoga.com

Varmt välkomna önskar Maria, Christian och Susanna