Höstens klasser 2025

 

Varmt välkomna till höstens kurser i yoga och meditation!

 

På klasserna strävar vi efter att skapa flöde i kropp och sinne samtidigt som vi arbetar med att ta kontakt med och öppna vårt hjärta. Vi använder effektiva och dynamiska tekniker som har roten i kundaliniyoga, men med inspiration från andra yogatraditioner och praktiker. Indiens andliga traditioner, filosofi, mytologi och gudavärld skapar ramen kring klasserna. Vi arbetar med ett flertal olika meditationstekniker med fokus på kirtan/mantrasång.

 

Jag som är lärare heter Susanna Mattsson. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditationer till livemusik på gitarr, shrutibox eller harmonium. 

 

Kurserna ges på tisdagar och onsdagar. Tisdagsklassen är en fördjupningskurs. Det innebär att du som deltagare är bekant med grunderna i kundaliniyoga.  Onsdagsklassen är öppen för alla nivåer. Där välkomnar vi såväl erfarna kundaliniyogis som nybörjare. Nivån anpassas efter klassens sammansättning.

 

DELTA I SALEN? På tisdagskursen finns två platser kvar. Onsdagskursen är i nuläget fullbokad. Mejla till yogi.susanna@gmail.com för anmälan/reservlista/frågor. Vid frånvaro av ordinarie elever finns alltid möjlighet till drop in Det går också att gå kursen helt online. 

 

DELTA ONLINE? Samtliga klasser livesänds och sparas i sluten Facebookgrupp. På så sätt får de som går hela kursen tillgång till passen också i efterhand. Mer information om detta får ni vid anmälan. Det går också bra att gå kursen helt online. Då kan du själv bestämma när, var och hur du vill göra din yoga.

PLATS: Yogarummet Majorna. Någon veckas uppehåll kan förekomma och/eller någon klass kan komma att sändas helt digitalt beroende på resor.
TID: Tisdagar 17:15-18:45, Onsdagar 19:30-21:00 (16 tillfällen med start 20 och 21 augusti)
LÄRARE: Susanna Mattsson
PRIS: På plats: 2300kr/ hel termin. Online: 2000 kr/hel termin. Drop in: 190 kr.
KONTAKT/ANMÄLAN: yogi.susanna@gmail.com Visa mindre

 

Jag ser fram emot att yoga tillsammans med er i höst!