Välkomna till vårens klasser i yoga och meditation!

 

Terminsklasser våren 2026

 

Välkomna till vårens kurser! Jag ser fram emot att träffa er igen för nya utforskande övningar av kropp, sinne och själ på yogamattan. Nytt för i vår är att Alla Nivåer-klassen flyttar till tisdagarna. Båda klasserna ligger alltså nu på tisdagar. 

 

På klasserna strävar vi efter att skapa flöde i kropp och sinne samtidigt som vi arbetar med att ta kontakt med och öppna vårt hjärta. Vi använder effektiva och dynamiska tekniker som har roten i kundaliniyoga, men med inspiration från andra yogatraditioner och praktiker. Indiens andliga traditioner, filosofi, mytologi och gudavärld skapar ramen kring klasserna. Vi arbetar med ett flertal olika meditationstekniker med fokus på kirtan/mantrasång.

 

Jag som är lärare heter Susanna Mattsson. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditationer till livemusik på gitarr, shrutibox eller harmonium. 

 

Den tidiga klassen är en fördjupningskurs. Det innebär att du som deltagare är bekant med grunderna i kundaliniyoga. Den kursen är för närvarande fulltecknad. Den senare klassen är öppen för alla nivåer. Där välkomnar vi såväl erfarna kundaliniyogis som nybörjare. Undervisningen anpassas efter klassens sammansättning. På denna klass finns ett fåtal platser kvar. 

 

DELTA I SALEN? Mejla till yogi.susanna@gmail.com för anmälan/reservlista/frågor. Vid frånvaro av ordinarie elever finns alltid möjlighet till drop in. 

 

DELTA ONLINE? Samtliga klasser livesänds och sparas i sluten Facebookgrupp. På så sätt får de som går hela kursen tillgång till passen om de någon gång inte kan delta på plats. Mer information om detta får ni vid anmälan. Det går också bra att gå kursen helt online. Då kan du själv bestämma när, var och hur du vill göra din yoga.

PLATS: Yogarummet Majorna. Någon veckas uppehåll kan förekomma och/eller någon klass kan komma att sändas helt digitalt beroende på resor.
TID: Tisdagar 17:30-19:00 och 19:30-21:00 (16 tillfällen med start 3 februari)
LÄRARE: Susanna Mattsson
PRIS: På plats: 2300kr/ hel termin. Online: 2000 kr/hel termin. Drop in: 190 kr.
KONTAKT/ANMÄLAN: yogi.susanna@gmail.com 

 

 

´