Nu är det bara ett par veckor kvar tills höstens kundaliniyogaklass på Mindful Yoga drar igång. Terminen startar med en prova på-vecka 20-27 augusti där ni har möjlighet att testa centrets samtliga yogakurser för 100 kr/lektion.
Min kurs kommer att anpassas så att den passar både nybörjare och mer erfarna utövare. Tillsammans kommer vi att utforska kropp och sinne med hjälp av fysiska yogaställningar, andningstekniker och meditation. Kundaliniyoga är ett kraftfullt verktyg som utöver fysisk träning och flexibilitet bland annat ger ökad kontakt med ditt inre, kraft och energi i vardagen, självinsikt, känslomässig balans, minskad stress och större välbefinnande. Här kan ni läsa mer om kundaliniyoga.
Kassen ligger på tisdagskvällar 19:30-21:00. Bokar ni senaste 14 augusti får ni 10% rabatt på kurspriset.
Anmäl er här. Vi ses om några veckor.
Peace out!
