Öppna hjärtat med sång – Yoga och mantrasångsfördjupning
Sista mantraworkshoppen för året!
Vi samlas när vintern är som mörkast för att fira att ljuset snart är på väg tillbaka. Med hjälp av mantrasång sänder vi en bön om frid och fred in i det nya året, sprider ljus och kärlek i våra hjärtan och ut i världen. Under kvällen kommer det också att finnas utrymme för att arbeta med egna önskningar inför året som kommer.
Vi inleder med ett kortare kundaliniyogapass för att landa i kroppen. Sedan låter vi våra kroppar och sinnen vibrera kärleksfullt tillsammans genom mantrasången. All musik spelas live på gitarr eller shrutibox.
Kvällen avslutas med te och enkel yogisk fika för den som vill.
Workshopen är en del av Mindful Yogas tema-söndagar. Du behöver inte ha praktiserat kundaliniyoga tidigare för att delta. Antalet platser är begränsat och våra mantrasöndagar brukar vara populära, så se till att anmäla dig i god tid om du vill komma. Anmälan här.
Varmt välkomna!
Vad: Workshop i mantrasång med Susanna Mattsson
Var: Mindful Yoga, Karl Johansgatan 84 i Göteborg
När: Söndag 16 decemver kl. 18:30-20:30 (fika efteråt)
Pris: 250 kronor (150 kronor för den som redan tränar hos oss)
