fredag 9 februari 2018

Allt finns inom dig!


En gång för länge, länge sedan hade också människorna gudomliga krafter. Vi missbrukade dem dock så kraftigt att gudarna med Brahma i spetsen beslöt sig för att ta ifrån oss vår gudomlighet och gömma den för oss. Men när gudarna skulle bestämma var fick de problem:
"Låt oss gräva ner krafterna djupt, djupt i jorden" föreslog någon. "Där kommer människorna aldrig att hitta dem!" "Nej" sa Brahma, "Människorna kommer att gräva gångar och tunnlar tills de hittar sina krafter igen, vi får hitta på något annat."
"Låt oss då sänka ner dem djupt, djupt i havet" föreslog en annan. "Nej" sa Brahma,"Människorna kommer att lära sig att dyka långt ner i haven, och då kommer de att hitta den. Vi får komma på något annat."
"Vi gömmer dem högt, högt uppe på världens högsta bergstopp!" "Nej" sa Brahma, människorna kommer att klänga och klättra och bestiga vartenda berg på jorden tills de hittar sina gudomliga krafter igen. Vi måste hitta ett bättre ställe."
Nu blev det tyst på gudarnas rådslag, de tänkte och tänkte och var nära att ge upp då Brahma utropade: "Nu vet jag den bästa platsen! Vi gömmer människans gudomliga kraft djupt inne i henne själv. Där kommer hon aldrig komma på tanken att leta."
Sagt och gjort, människans gudomliga kraft gömdes djupt inne i kärnan av hennes varelse, och sedan dess har vi sökt överallt, vi har grävt i jorden, dykt djupt ner i haven, bestigit varenda bergstopp... i jakt på någonting som hela tiden har funnits inom oss själva.

Den här terminen började vi med att meditera över vår inre guru, den visdom och gudomlighet som vi alla bär inom oss. Guru är ett begrepp som används inom hinduismen, buddhismen, sikhismen och en rad nyandliga läror. Gurun representerar visdom eller lärare. Något som transformerar dig och ökar din medvetenhet. Ordet kommer från GU=mörker och RU=ljus, och en guru kan alltså vara någon eller något som tar dig från okunskapens mörker till insiktens ljus.

Ibland kan vi behöva en yttre lärare för att komma i kontakt med vår innersta kärna, men det är också så att vi alla har en potential, en förmåga och möjlighet att själva sätta oss i kontakt med det eviga inom oss, att öka vår medvetenhet och uppleva saker på en mer subtil nivå än vi normalt gör. Det finns många sätt att skapa kontakt med vår inre vägvisare, all meditation är egentligen en väg dit.

"Look inside yourself, you will find everything there", sa min guru (min yttre) Baba Virsa Singh. Och det är ju bland annat det vi gör när vi utövar meditation. Vår inre potential är oändlig. Vi är mäktiga och storslagna och eviga. Vi måste bara fatta och uppleva det! "Bara".

I meditationen för kontakt med vår inre guru använder vi Adi-mantrat: Ong Namo Guru Dev Namo, det vill säga det mantra som vi använder oss av för att tona in till yogaklassen. Det betyder ungefär: Jag hälsar den obegränsade kreativa kraften och den inre visdomen.

ONG = Ett uttryck för kreativ energi eller medvetenhet
NAMO = Buga inför, hälsa. Genom bugandet erkänner vi en annan disciplin än egots.
GURU = Visdom, lärare. Något som transformerar dig.
DEV = Subtil, eterisk, gudomlig

Mantrat sätter oss i kontakt med vår högre medvetenhet och ökar vår andliga mottaglighet eller känslighet. Det sätter dig i kontakt med din inre visdom, inre lärare. Det vill säga den del av dig som är evig.

När vi mediterar med mantrat visualiserar vi ONG, den obegränsade kraft som finns inom och omkring oss, som genomsyrar universum. Genom NAMO hälsar vi och erkänner denna kraft från en plats av total kärlek, från vårt hjärta. På samma sätt hälsar vi GURUDEV, den universella lärare som vi kan finna inombords.

Slut på dagens yogafilosofiska rant. Dags för praktik! Vi använder den här versionen av mantrat:


Enjoy 💚

En tripp till Indien


Snart bär det av till Indien för mig igen. Under de två veckor jag är borta kommer Camilla att ta hand om er på tisdagskvällarna. Det känns skönt att lämna över till så trygga och kompetenta händer.

Vad gör jag i Indien stup i kvarten undrar ni kanske? Ja, förutom att jag mediterar i princip dygnets alla vakna timmar (inte en drömsemester för alla – men för mig!) så bor jag på ett ashram i New Delhis utkanter som heter Gobind Sadan eller God's House Without Walls. Det är en interreligiös gemenskap, grundad av en sikhisk man vid namn Baba Virsa Singh. Gobind Sadan bygger på idén om att alla religioner är olika vägar mot samma mål, att vi alla är ett. Här finns platser tillägnade alla de stora världsreligionerna och dygnet runt pågår olika böner och heliga riter.

Målet med Gobind Sadans verksamhet är att stävja fattigdom och religiösa konflikter, skapa fred och hela det mänskliga sinnet. Det är en mycket speciell plats, genomsyrad av oändlig kärlek. Den som är nyfiken kan läsa mer om ashramets verksamhet här.

Vi ses när jag är tillbaka. Nymediterad och hyfsat utspejsad 😀