Tacksamhet är ett lite slitet ord, men alltså när jag kom hem igår kväll från terminens första ordinarie yogaklass så var jag full av just det. Att jag hittade till yogan, eller att den hittade till mig, är en av de saker i livet jag är allra lyckligast över. Har ingen aning om hur mitt liv hade sett ut utan min praktik och den möjlighet till utveckling och självförståelse som yogan och meditationen ger mig. Och när jag återigen börjat undervisa – att få lära ut de här fantastiska verktygen till andra människor – jag älskar det! Kanske, kanske kan jag få bidra till att göra oss till lite helare, lite mer empatiska och lite mer kärleksfulla individer. Det är verkligen värt någonting. Tack för att ni kom igår och fyllde salen med er fina energi. Det var ett privilegium att få vara där med er. Nu hoppas jag gå in i hösten som på bilden, med ett vidöppet hjärta. Fint att ni följer med.
PS. Igår var salen proppfull, men det kan finnas en eller två platser kvar på kursen. Ni anmäler er här, men maila för säkerhets skull Sara på sara@mindfulyoga.nu för att säkerställa att ni får plats. Varmt välkomna!
