 |
| foto: Isabell N Wedin |
FÖRDJUPNINGSWORKSHOP I MANTRA OCH MYTOLOGI
En extra allt-helgworkshop med Susanna Mattsson och gästläraren Helén Andersson. Utgångspunkten är att närma sig yogans visdom som förkroppsligad upplevelse bortom det intellektuella.
Under
helgen får du får lära dig mer om hur du kan använda mantran, i din
egen yogapraktik och som levnadsverktyg. Du får möjlighet att fördjupa
din meditativa praktik och utforska hur ljud, vibration och yogans rika
mytologi kan integreras i och berika ditt eget liv.
Du
får bekanta dig med mantran från olika traditioner, uppleva deras
vibrationer i din kropp och effekten på ditt sinne. Du får uppleva olika
gudomars energier genom berättelser, mantran och mudras. Du får ta del
av, och inspireras till att skapa, ritualer och ceremonier med
utgångspunkt i yogans visdom. Du bjuds in till en upplevelse av tillståndet yoga och går ur helgen med en egen förkroppsligad förståelse av dess innebörd.
Om Helén: Helén Andersson är forskare, och jobbar idag som chef och med strategiskt ledarskap. Hon är även utbildad lärare inom kundaliniyogatraditionen, men har med åren utvecklat och fördjupat sin praktik, bland annat genom årliga vistelser på det indiska ashramet Gobind Sadan. Hon har ett hängivet intresse för hur yoga och gong ger handfasta verktyg i ett stressigt vardagsliv, samt hur mantran och indisk mytologi och filosofi kan användas för personlig och andlig utveckling och självledarskap.
Läs mer om Susanna här.
Tid: Lördag 9-16, Söndag: 8-12
Pris: 2000 kronor (inkl 6% moms)
Pris: 2000 kronor (inkl 6% moms)
Plats: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4
Anmälan: yogi.susanna@gmail.com
Anmälan: yogi.susanna@gmail.com
Endast 12 platser!
