Swimming in the Ocean of Love - Transformation
– En workshop med Susanna Mattsson och Ulrika Wedin
Släpp det gamla och öppna upp för förnyelse! I maj återvänder jag till Höör för ännu ett gästspel tillsammans med min vän och yogasyster Ulrika Wedin.
Vi möts mitt i den spirande våren för att utforska vår förmåga till oändlig kärlek, för att expandera och transformeras. Tillsammans gör vi ett upplyftande yogapass som öppnar vårt hjärta och sedan djupdyker vi i sinnesvidgande och kärleksfulla meditationer som hjälper oss att följa livets flöde. Givetvis live till gitarr och shrutibox.
Vi bekantar oss också med Shiva, den stora yogin, som upprätthåller världen genom meditation. Shiva är både förintelsens och fruktbarhetens gud och porträtteras ofta dansande i en ring av eld. Hans kosmiska dans representerar förstörelse, skapelse och befrielse. Enligt legenden rinner Ganges vatten ur Shivas hår. Ju mer vi vågar släppa taget och flöda som Ganges desto lättare blir det att våga lita på och följa den väg som hjärtat visar.
Under klassen kommer vi att undersöka och arbeta de aspekter som Shiva representerar inom oss själva. För att ge utrymme och skapa nytt i våra liv behöver vi göra plats och rensa ut det som inte längre tjänar oss. Våga låta gamla vanor, mönster och idéer brytas ned. Släppa taget. Öppna upp. Skapa utrymme. Flöda. Transformeras. Dansa genom livet. Detta kommer att vara vårt fokus.
Varmt välkomna 💚
Var: Villa Ekeliden
När: 12 maj kl 11-14
Pris: 450 kr
Enkel fika med frukt och te ingår.
Anmäl dig senast den 7 maj till ulrika@yogamis.se så får du mer information.
Om Ulrika: Ulrika har undervisat yoga i Höör sedan 2013 och brinner för att göra yogan tillgänglig för alla oavsett ålder, fysik och plats i livet. Hon följer kundaliniyogans tradition, och undervisar intuitivt med fokus på närvaro och energiflöde. Ulrika är grundare av Yoga mitt i Skåne och håller yogaklasser i Höör.
Mig kan ni ju läsa mer om här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar