Vårens kurser 2023

Varmt välkomna till vårens kurser i yoga och meditation!

 

Fokus ligger som vanligt på att skapa flöde i kropp och sinne samtidigt som vi arbetar med att öppna vårt hjärta. Vi använder effektiva och dynamiska tekniker som har roten i kundaliniyoga, och hämtar även inspiration från andra yogatraditioner och andliga praktiker. I meditationen ligger ligger tyngdpunkten på kirtan/mantrasång, men vi utforskar också andra meditationstekniker. 

 

Indiens andliga traditioner, filosofi, mytologi och gudavärld skapar ramen kring klasserna.

 

Tisdagsklassen på Yogarummet är en fördjupningskurs. Det innebär att du som deltagare är bekant med grunderna i kundaliniyoga. Onsdagsklassen riktar sig till alla nivåer. Det innebär att kursen är öppen för alla, nybörjare som mer erfarna, och vi anpassar nivån efter deltagarna. 

 

DELTA I SALEN? Ett fåtal lediga platser finns till onsdagarna, tisdagsklassen är full (maila om du vill ställa dig i kö). 

 

DELTA ONLINE? Samtliga klasser livesänds och sparas i sluten Facebookgrupp. På så sätt får de som går hela kursen tillgång till passen också i efterhand. Mer information om detta får ni vid anmälan. Det går också bra att gå kursen helt online för att själva kunna bestämma när, var och hur ni vill göra din yoga.

 

Jag som är lärare heter Susanna. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i min praktik och mina klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditationer till livemusik på gitarr, shrutibox eller harmonium.

Plats: Yogarummet Majorna
Tid: tisdagar: 17:30-19:00, onsdagar: 19:30-21:00 (16 tillfällen, start 7 samt 8 februari (uppehåll v 12+13)
Lärare: Susanna Mattsson
Pris: På plats: 2000kr/ hel termin. Online: 1800 kr/hel termin. Drop in: 170 kr.

 

Kontakt/anmälan: yogi.susanna@gmail.com

 

För mer kontinuerliga yoganyheter från mig, följ Kundalini Bhakti på Facebook!