Sadhana 30 april!

Varmt välkomna till en morgon i yogans tecken!

Söndagen den 30 april samlas vi för sadhana på Yogarummet Majorna. Sadhana betyder dagliga övningar eller daglig disciplin och det är fint att då och då få samlas och praktisera tillsammans. Vi inleder med ett fysiskt yogapass och sjunger oss sedan igenom kundaliniyogans sju sadhanamantran. 

 

Att göra sadhana under tidig morgon är en intensiv och speciell upplevelse som ger effekt under hela dagen. Det är också ett sätt att kärleksfullt väcka kropp och sinne, öka vår medvetenhet, stärka kontakten med vårt inre och med universums flödande kärlekskraft.

 

Alla mantran spelas live på gitarr eller harmonium. Ta gärna med ett eget instrument om du vill vara med och spela. Efteråt kan de som vill stanna kvar och äta medhavd frukost tillsammans. 

 

Var: Yogarummet Majorna, Godhemsgatan 4.

När: 30 april kl 07:00-09:00 (den som vill stannar kvar efteråt)

Anmälan: yogi.susanna@gmail.com 

Kostnad: När din anmälan bekräftats swishar du 250 kronor till 0739188849 

 

Alla intäkter går oavkortat till det indiska ashramet Gobind Sadans sociala arbete.

Läs mer om sadhana här.

Wake Up, Rise Up ✨ Hoppas vi ses!